Iniciaremos este blog con la intención de descifrar el enigmático sistema de puntuación del boxeo, el cual es a menudo mal entendido por muchos aficionados. A través de esta publicación, abordaremos los aspectos clave del sistema de puntuación, proporcionando una comprensión clara y detallada de cómo los jueces evalúan cada combate. Es esencial comprender esta […]
Existe una creciente cantidad de evidencia que demuestra que la práctica del boxeo está estrechamente relacionada con la salud neurológica. Aunque tradicionalmente se ha asociado el boxeo con lesiones cerebrales y daño neurológico, investigaciones recientes sugieren que esta actividad física puede tener beneficios para el cerebro. En esta entrada del blog, exploraremos en detalle la […]
Imperiosamente, las historias de boxeadores marginados que han logrado superar la adversidad y alcanzar la grandeza son dignas de ser contadas. En este blog post, exploraremos las inspiradoras trayectorias de aquellos boxeadores que, a pesar de venir de humildes orígenes, lograron convertirse en verdaderos campeones. Desde enfrentar la pobreza y la falta de oportunidades, hasta […]
¿Qué es un uppercut? ¿Qué es un uppercut? El uppercut es uno de los golpes más importantes en el boxeo. Es un movimiento rápido y potente que se realiza con el puño hacia arriba, golpeando al oponente desde abajo hacia arriba. Se utiliza principalmente para atacar el área del mentón y la mandíbula del oponente, […]
Si hay algo que me ha impresionado cuando he visto un combate de un luchador de muay thai contra el de otras disciplinas, es la efectividad de la patada baja. Es una técnica que puede resultar demoledora y que además produce un efecto cumulativo. Las diversas patadas van cargando la pierna del combatiente hasta que […]
Hay varios tipos de defensas en boxeo. Una de las más obvias es la defensa con el movimiento. Ir a un lugar donde no se vaya a recibir un golpe. ¿Cómo se defiende con el movimiento? De tres formas básicamente: hacia atrás, hacia el lado o hacia delante. Veamos esas tres formas. 1.El movimiento hacia […]
Una de las cosas más complicadas cuando se está empezando a boxear es conseguir volver a la guardia después de realizar un golpe. Parece algo sencillo, pero por algún motivo a la gran mayoría de los principiantes se les resiste. ¿Cómo podemos interiorizar que hay que volver a la guardia después del golpe? Volviendo a […]
A diferencia del jab, que se lanza desde la mano más cercana al adversario, el cross o directo se lanza desde la mano atrasada. También se llama golpe de derecha o de izquierda en el caso de los zurdos (Southpaw). El directo de derecha es uno de los golpes más potentes del boxeo. Puede acabar […]
Si bien los humanos han luchado en combate cuerpo a cuerpo desde los albores de la historia humana, la evidencia más temprana de concursos deportivos de lucha a puños se remonta al antiguo Cercano Oriente en el tercer y segundo milenio antes de Cristo. El registro relevante más antiguo que tenemos del boxeo proviene de […]
¿Qué es el jab? El jab es un golpe directo con la mano delantera de la guardia, que será la izquierda para los diestros (orthodox) y la derecha para los zurdos (southpaw). El jab es el golpe más usado, porque es el más rápido y el más seguro. Por el contrario, no es el más […]
